1. 언제 행복한가를 정확히 파악하자. 2 행복한 시간을 늘려 나가자. 3. 불행한 순간들을 줄이자. 4. 즐겁게 일하자. 5. 지금 이순간을 즐겨라. 6.행복은 마음의 상태이다. 7. 본질에서 벗어나지 않도록 하자.

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